拝む時のコツ 長保寺国宝本堂 お寺とか神社にお参りに行って、お堂の前で拝む時のコツです 先ず 本尊様の名前を呼びます 南無観世音菩薩、とか 南無釈迦牟尼仏、とか 南無東照大権現、とか そのお堂の、本尊様の名前を呼んでください 次に 息を吸います その時に、本尊様の力が体に入ってくると思ってください 次に 息を吐きます 自分に入ってきた本尊様の力を、好きな人に分けてあげると思います お堂の前でしかできない、簡単ですが、効果のある一種の瞑想法ですね