一神教は、キリスト教やイスラムなど、世界の中心に一人の神だけがいる宗教です
多神教は、沢山の神々が色々な役割をもっている宗教です
仏教や神道、ヒンドゥーなどがそうです
沢山の神々がいる以上は、一神世界はどこにもありません
我々が暮らしている世界は、多神世界なのです
瞑想のやりかたそのものは単純です
詳しくはこちらをどうぞ
http://www.chohoji.or.jp/shousei/saloon.htm
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