癒される瞑想 005 あなたを拝むお地蔵様

24日はお地蔵様の縁日なので、長保寺の西のお地蔵様に登場していただきました

呼吸に意識を集中することで、自分の無意識に触れることができます
理屈でない無意識が、直感につづいています

とりあえず、仏教の2500年の伝統の、呼吸に意識を集中する瞑想をやってみてください

そして、直感力を生活に取り入れてみてください

瞑想のやりかたそのものは単純です
詳しくはこちらをどうぞ
http://www.chohoji.or.jp/shousei/saloon.htm

こちらどうぞ


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