専門用語で言うと、「三平等観　さんびょうどうかん」と言いますが、舎利礼というお経に説明があります

舎利礼（しゃりらい）

インドのデリー国立博物館にある仏舎利塔

仏舎利（中央部分の拡大）

為我現身　入我我入　仏加持故　我証菩提
いがげんしん　にゅうががにゅう　ぶつかじこ　がしょうぼだい　

いぶつじんりき　りやくしゅじょう　ほつぼだいしん　しゅうぼさつぎょう

「我が現身をもって入我我入し、仏の加持の故に、我は菩提を証す

仏の神力をもって衆生を利益し、菩提心を発し、菩薩の行を修す」

ま、わかりにくいです

密教に三平等観という瞑想法があるのですが

我とホトケと平等
ホトケと衆生と平等
ゆえに、我と衆生と平等

ホトケが我を無条件に加持するのと同じように、ホトケは衆生を加持しています

我＜ーーーーホトケーーーー＞衆生

以心伝心という言葉がありますが、心が通じる、心が通う、といったことですね

理屈は、そういうことなんですが、じゃ、どうするの、となるわけです

それで、一番簡単なのが、お堂の前で

１　本尊様の名前を呼ぶ

２　息を吸う　その時本尊様の力が体に入る、と思う

３　息を吐く　その力を分けてあげる、と思う

となります